Хирург отговорил дядю от операции, посоветовав делать ЭТИ упражнения… Спустя полгода результат!

Грыжа межпозвонкового отдела — это смещение части деформированного межпозвоночного диска. В основном она появляется, если у человека есть такое заболевание, как остеохондроз.

Болезнь возникает в результате разрыва межпозвоночного диска. Образующаяся при этом грыжа, выпячиваясь назад и в сторону, давит на корешок нерва в месте его выхода из спинномозгового канала и вызывает воспаление, сопровождающееся отеком. Это объясняет, почему боль и потеря чувствительности появляются не сразу после начала болезни.

Без своевременного правильного лечения межпозвоночная грыжа приводит к серьезным осложнениям. Болезнь ухудшает работу сердца, вызывает гастрит, трудноизлечимый радикулит, хронический бронхит.

Межпозвонковая грыжа нарушает кровообращение мозга и способствует развитию инсультов.

Лечение межпозвонковой грыжи

Причинами возникновения такой грыжи являются, чаще всего, неправильные и сильные нагрузки на спину, недостаточный питьевой режим или малоподвижный образ жизни и ослабление мышц спины.

Лечение межпозвоночной грыжи

 

Важно отметить, что хирургические операции показаны только при наличии серьезных неврологических осложнений: нарушение чувствительности и двигательной активности.

В других случаях нужно соблюдать специальный режим и обходить стороной сильные физические нагрузки.

Также нужно делать специальные упражнения, которые помогут предотвратить или избавится от данного недуга.

 

Упражнения от межпозвонковой грыжи

  1. Ляг на спину, расслабься. Начинай поочередно медленно сгибать ноги в коленях.Упражнения для профилактики межпозвоночной грыжи
  2. Теперь выровняй ноги и поднимай их. Только делай всё спокойно, не спеши.Лечение межпозвоночной грыжи
  3. Согни ноги в коленях и поочередно ставь одну ногу на колено другой.Упражнения для профилактики межпозвоночной грыжи
  4. Разворачивай ноги вправо и влево, при этом спина должна быть неподвижной.Упражнения для профилактики межпозвоночной грыжи

 

 

 

Оценить запись
ХоумХакер